Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
137
tak bulki pszenne . A co ma byc zamiast tego jaki chleb.??
I jak by ktos mi to podliczyl to co ja napisalem co jem bylbym bardzo wdzieczny bo nie wiem gdzie to policzc.
Szacuny
0
Napisanych postów
25
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
137
tak bulki pszenne . A co ma byc zamiast tego jaki chleb.??
I jak by ktos mi to podliczyl to co ja napisalem co jem bylbym bardzo wdzieczny bo nie wiem gdzie to policzc.
Jest liderem w tym dzialeSzacuny
11184
Napisanych postów
52124
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Zamiast bułek pszennych może być np. chleb żytni razowy, ewentualnie graham, ale nie traktuj pieczywa jako główne źródło węgli. Co do podliczania, znajdź w necie jakieś tabele wartości odżywczych i sam policz.
s.m.p.a.
goti45
