Czy macie czasem problemy zaladkowe po zjedzeniu odzywki?

Czy macie czasem problemy zaladkowe po zjedzeniu odzywki?,ja zawsze mieszam odzywke z mlekiem w mikserze -i czasam roznie to bywa czego to moze byc przyczyna??

to za duzo bierz 1.5 miarki albo 2 maks ,za duzo brales i tyle..

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Kiedyś miałem problemy po gainerze /czytaj sraczkę/ ale jakoś ostatnio żadnych problemow z zoładkiem nie mam

Możliwości są dwie:Twoja odżywka jest kiepska jakościowo,na co nie masz wpływu,lub twój organizm nie toleruje mleka.xxxxxl.

Moze za zimne mleko pijesz? Ja np musze pic zimne bo innego nie lubie
Ale jak narazie nie mialem zadnych przykrych niespodzianek A od duzej ilosci mleka chyba kazdy ma sraczke

Odzywki raczej dobre :glownie mlo i scitec ,mleko tez ok ,kiedy wlasnie te jajka dodawalem surowe-po 1 i moze dlatego ,albo tez moze byc niedokladnie naczynie umyte ,zawsze po zmiksowaniu nalezy plynem do mycia naczyc wszystko dokladnie umyc.

Kolego,za duże dawki jeśli chodzi o gainer zagonią do kibelka.
Nie więcej niż 50 do 70 gram jednorazowo. Gdy Twój organizm się przyzwyczai zwiększysz dawkę. Ja za każdym razem gdy przekroczę 70 gram-sram.
PS. większe dawki 100gr i więcej moim zadaniem lepiej rozpuszczać w wodzie.
Moja wypowiedz dotyczyła wyłącznie GAINERÓW!
Pozdro

https://bundles.sfd.pl/../../buziaki/29.gif[/img]SFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUBSFD FIGHT CLUB[img]../../buziaki/29.gif" alt="" />

https://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=91981 zajżyj,warto!

Badam grunt pod stopami, gdzie mi k**wa z butami?

za duze dawki odzywki i tyle,zmniejsz i powinno przejsc...

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Wlasnie dawki sa normalne zaleza sie 3-4 miarki ja daje 2.5-3

ok a ile g ma mairka ,bo sa rozne??

<<<Champions
are Made
Not Born>>>

Sprobuj nie przekraczac dawki 30g w ciagu 3 godzin, moze poczujesz poprawe.

pozdrawiam Logan
"Posrod zwyczajnych chwil, budzic sie rano ze spokojem - zwykle marzenie moje. W sumie, swiata wcale zmieniac nie chce, to bylo by szalenstwem dlatego juz nie mysle o tym wiecej.[...]Usmiecham sie, bo umiem wybrac, mam swiadomosc, pelny wolnosci, nie jak zaprogramowany robot"

to jest odyzkwa mlo musl blast , 148 gram maja 4 miarki czyli 1 ma 37 ,tak na opakowaniu pisze