Bezsenność.

Dajmy sobie spokój z takimi poradami, jak joint czy alkohol... Równie dobrze można kogo poprosić, żeby przylutował nam z dyńki w czachę. Sen murowany.

Spróbuj zastosować się najpierw do co poważniejszych rad. Dopiero potem idź do specjalisty.

Trimax

zaburzenia snu trudno się diagnozuje. Może chodzi o substancje psychoaktywne (kofeina?), może przyczyny somatyczne (tarczyca, nerki?) a może przyczyny psychiczne (zaburzenia afektywne, lękowe?).

Warto się tym zająć: zrobić odpowiednie badania (lekarz pierwszego kontaktu) i testy psychologiczne. A do tego czasu łykać tabletki nasenne, popracować nad trybem życia.

pozdrawiam
Stan

Zmieniony przez - Stan C w dniu 2011-11-10 17:33:55

W tak młodym wieku jeśli farmakologia nie pomaga (przepisana w ciemno) inne np stosowanie się do "higieny snu" proponuje szykać pomocy w poradniach gdzie leczy się przyczyny i samą bezsenność.