bilirubina

Witam wszystkich szanownych forumowiczów:)
Mam kilka wątpliwości jesli chodzi o suplementację.
Moze powiem na wstepie że jestem osoba zaawansowana jesli chodzi o sport. Skończyłem wychowanie fizyczne i czynnie trenuje Rugby. Tak wiec wysiłek fizyczny to dla mnie nic nowego. Problem pojawia się z bilirubiną sprytnym enzymem wątrobowy, który własnie podczas aktywnosci fizycznej się podnosi. wiem jakie sa leki żeby mniej wiecje ją obniżyć znam odpowiednie założenia dietetyczne które tez mają w tym mi dopomóc. ale wiadomo jako zaawansowany sportowie(chyba moge sie tak nazwać) od czasu do czasu cheteni prtzyjął bym jakis suplement. wiem że musze uważac z białkiem. potrzebuje tylko fachowej porady odnośnie BCAA. nie koniecznie chodzi mi odpowiedzi typu "tez to mam brałem i jest ok". bo ja cały czas czuje sie dobrze. tylko wyniki badan są nieciekawe. bilirubina nie jest podniesiona jakos strasznie. kilka pkt ponad normę.
z tego co czytałem BCAA jest wchłaniane w jelitach więc może nie było tak strasznie.
Proszę o możliwie najbardziej fachowe odpowiedzi. ;]
z góry dziekuje i do usłyszenia :)pozdrawiam

Może to stan chorobowy...

nic Ci nie bedzie jak jest podniesiona tylko o kilka pkt. Jeżeli to zespol gilberta to jest to w zupelnosci nie groxne . dopiero przy ok 40 pkt. wystepuje zoltaczka

ja wiem co sié dzieje jesli chodzi o bilirubine. tylko chcialem sie dowiedziec co bedzie jak zaczne brać to BCAA czy jakies zmiany wystapia ewentualnie sie powieksza? bo mi to nie przeszkadza. nic mnie nie bioli gilberta tez nie mam. jeden problem jest takie ze chce startować do mundurów. ( nie piszcie mi że to mnie skreśla to to wszystko tez wiem). wiem jak ja zbić do stanu normalnego tylko czy BCAA nie bedzie mi w tym przeszkadzało? no chyba wyraziłem sie jasno:)
za wszystkie odpowiedzi bardzo dziekuje :)

Suple mogą podbić wartości wątrobowe.