zwiekszenie poziomu agresji

witam
treningi, takie intensywne zacząłem okolo kilku miesiecy temu.
Przy 189cm wazylem 106 kg i bylem dosc otyły. Postanowilem ze cos z tym trzeba zrobić. Zszedlem w chwili obecnej do 94kg, opona praktycznie zniknęła

aeroby 4x w tygodniu po ok 60minut, silownia 3x w tygodniu
dieta odpowiednia, wiec o niedoborach witamin/minerałów raczej mowy nie ma.

CZy ktos tez ma problemy ze zwiekszeniem poziomu agresji? Nie podoba mi sie to szczegolnie gdy jestem w pracy (praca biurowa)
Wczesniej nie mialem takich stanów

pozdrawiam

Zmieniony przez - Ozyr w dniu 2011-10-12 15:57:13

Ale po co Ci to...

jak mnie ktos wkurzy to jestem agresywny hehe ale w innym wypadku to nie, moim zdaniem agresja zrobiła ci sie z tego iż: zmieniłes wyglad,podniosła ci sie pewnosc siebie,myslisz ze jestes lepszy od innych, czy mi jakos siłownia podniosła stopien agresywnosci??? w skali ok 1-10 to powiem ze moze o 1 stopien nic pozatym,czasami to nawet stałem sie milszy niz wczesniej hehe

Problem z agresją to zbyt szeroki temat by łączyć go tylko z faktem uprawiania bądź nie uprawiania sportu. Na podstawie tego co napisałeś raczej nikt Ci nic konkretnego nie odpowie ponad to, że:
1 - masz napady agresji bo pod wpływem ćwiczeń fizycznych rozkręcają się hormony i jak masz siedzieć za biurkiem to Cie nosi.
2 - masz napady agresji bo jesteś przemęczony z przetrenowania.
A prawdziwa przyczyną będzie np. to, że od paru tygodni starzy się w domu kłócą...