Seminarium z Radkiem Słodkiewiczem - Warszawa

Seminarium szkoleniowe "TRENING I DIETA W SPORTACH SYLWETKOWYCH"
10 września 2011 Warszawa

Ogólne zagadnienia:
- trening budujący masę mięśniową
- metodyka treningowo-żywieniowa w okresie przygotowania sylwetki na zawody
- BPS - bezpośrednie przygotowanie startowe

Cena: 190zł
Wykładowca oraz moderator spotkania: Radosław Słodkiewicz
Pokaz kulturystyczny: Michał Karmowski

Miejsce seminarium:
Ośrodek Wychowawczo - Profilaktyczny "Michael"
Warszawa, ul. Ks. Br. Markiewicza 1
http://www.michael.waw.pl/

Dojazd:
Z Dw.Centralnego w Warszawie tramwajem 24 (kierunek Nowe Bemowo, przystanek Wrocławska)

--------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
ZGŁOSZENIA
Wpłacając 190zł na Konto bankowe AliorBank
Numer rachunku 63 2490 0005 0000 4500 3987 4101
Z tytułem "seminarium".

lub
online http://tvtrener.pl/szkolenia/2-SZKOLENIE_TRENING_I_DIETA_W_SPORTACH_SYLWETKOWYCH.html

Lista zostanie sporządzona na podstawie wpłat, prosimy więc o podawanie pełnego imienia i nazwiska. Wpłaty są przyjmowane do końca sierpnia. Seminarium odbędzie się tylko w przypadku zgłoszenia minimum 30 uczestników.

-------------------------------------------------------------------------------------
Rozkład godzinowo seminarium:

Godz. 09.30
Sprawy organizacyjne
I CZĘŚĆ godz. 10.00 - 14.00
Podstawy układania treningu siłowego i trening budujący masę mięśniową dla zawodnika, bazujący na "krótkich cyklach objętościowych".
Godz. 14.15
Pokaz MIchała Karmowskiego - mistrza Polski w kulturystyce federacji NAC
II CZĘŚĆ godz. 14.30 - 17.30
Dieta w okresie budowy masy mięśniowej i przejście do okresu rzeźbienia sylwetki oraz bezpośrednie przygotowanie startowe plus ostatni tydzień przedstartowy.
III CZĘŚĆ godz. 18.00
Demonstracja wybranych ćwiczeń oraz konkurs "AnimaLook".

Konkurs "AnimaLook" (kat.mężczyzn) oraz "FitnessLook" (kat.kobiet) dla uczestników. Pozostali uczestnicy seminarium oceniają i wybierają 3 zwycięzców. Głównymi kryteriami będą ogólny wygląd sylwetki, pomysł na "Animal-Pozę" oraz dobra zabawa. Strój startowy nie jest konieczny, wystarczy zdjąć górną część ubrania. Dla 3 najlepszych nagrody w postaci odżywki oraz darmowa wejściówka na szkolenie organizowane przez TV TRENER.

Uczestnicy otrzymają certyfikaty poświadczające udział w seminarium.
Kontakt: [email protected]

Jedzie ktoś od nas ?

Jest opcja więcej niż 30 uczestników ?
Czy tych 30 uczestników to chwyt żeby szybko się zapisywać na to seminarium ?

Chętnie się wybiorę jak czas pozwoli.

EDIT: ok 30 osób to minimum, nie doczytałem.

Zmieniony przez - Sewer00 w dniu 2011-07-20 16:09:00

Dokładnie - musi być 30 wpłat żeby seminarium mogło się odbyć.
Ilość miejsc jest ograniczona ze względu na wielkość sali wykładowej (choć nie jest mała).

Jak wygląda certyfikat po ukończeniu szkolenia ?

Póki co jedna osoba zapisana dalej ?

Uwaga!!!!

Termin spotkania musi zostać przesunięty.


W takim wypadku rekrutacja odbędzie się na innych zasadach:
- wpisujcie się tu w temacie lub pod adresem e-mail [email protected]
- wpisy będą traktowane jako wstępna lista i gwarantują miejsce w seminarium
- seminarium odbędzie się w późniejszym terminie, który zostanie podany po zebraniu większej liczby chętnych

W skrócie, jak zbierze się grupa - robimy seminarium


Wszelkie informacje udzielane na bieżąco w tym wątku i pod adresem e-mail [email protected]

Wszyscy, którzy opłacili już seminarium, dostaną zwrot do jutra.

zapisuje 2 osoby

LISTA NA SEMINARIUM W PÓŹNIEJSZYM TERMINIE:

Fawkes x2