Spożycie węglowodanów a serotonina

Tekst w pierwszym poście mówi, że wydzielamy serotoninę gdy jemy węglowodany, a chodzi mi o to, że na low carb'ie nie jemy węglowodanów. I jaki to ma wpływ na nasz organizm ?

I ja poprosiłbym o informacje na ten temat. Czy na diecie niskowęglowodanowej produkuje się serotonina w wystarczajacych, zadowalajacych ilościach ? Jaki to ma wpływ .. czyli pytanie kolegi wyżej.

Na szybko jednynie mogę napisać że między innymi dlatego na ckd robimy ładowania gdyż
z reguły występuje pogorszenia samopoczucia, wzrostu poziomu agresji oraz rozdrażnienia. W niektórych badaniach wykazano także pogorszenie testów psychologicznych. Ważne jest by zadbać o dostaraczenie odpowiedniej ilośc białka podczas takiej diety.