GenialRzuf

Początkujący

Napisanych postów: 129 Przeczytanych: 741 Szacuny: 0

Imię: Bogusław Nazwisko: Safin Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2014-07-24 10:43:50 Data rejestracji: 2005-12-30 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: b.d.

O mnie: Lubie wszystko co trudne. W biegu bo czasu zawsze za mało. Nie ma czasu na ściemnianie, życie jest na to za krótkie. Uwielbiam być lepszy od siebie. Zajmuję się: Religie świata, sporty siłowe, filozofia dalekiego wschodu, starożytne cywilizacje, kosmos, psychologia. Zainteresowania: b.d. Dieta: W miare do zaakceptowania Uprawiane sporty: Wiele Staż treningowy: 9

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Potrzeba czasu żeby dokonać rzeczy trudnych. Aby dokonać rzeczy niemożliwych potrzeba trochę więcej czasu.

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Cykl prop + primo + anavar + Clenbuterol , wino ???	Doping	5	2014-06-23 10:02:13
NO Xplode 2.0 różna etykieta na próbkach	Odżywki i suplementy	12	2013-02-16 14:41:44
Zestaw idealny!	Odżywki i suplementy	22	2011-11-11 10:26:07
25 powtórzeń z max. kg. - przysiad	Po siłowni, o siłowni	26	2007-03-28 17:20:37
Zawartosc wit i mikro elmentow w prod.	Odżywianie i Odchudzanie	5	2006-03-24 13:19:45
Kawa ciekawe połączenie	Odżywianie i Odchudzanie	7	2005-12-30 10:52:30
Naturalna alternatywa	Doping	33	2005-12-30 10:29:00

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Cykl prop + primo + anavar + Clenbuterol , wino ???	Doping	2014-06-23 23:35:42
Cykl prop + primo + anavar + Clenbuterol , wino ???	Doping	2014-06-23 11:12:37
NO Xplode 2.0 różna etykieta na próbkach	Odżywki i suplementy	2013-02-16 19:15:07
NO Xplode 2.0 różna etykieta na próbkach	Odżywki i suplementy	2013-02-16 16:57:48
Uwaga - nie kupujcie od niego SAA	Doping	2011-12-04 20:44:22
Zestaw idealny!	Odżywki i suplementy	2011-11-12 06:27:42
Zestaw idealny!	Odżywki i suplementy	2011-11-11 14:44:27
Zestaw idealny!	Odżywki i suplementy	2011-11-11 14:02:12
Zestaw idealny!	Odżywki i suplementy	2011-11-11 10:40:03
Spożycie węglowodanów a serotonina	Odżywianie i Odchudzanie	2011-08-03 03:57:59
"Masówki" dla Was ode mnie	Trening dla zaawansowanych	2011-05-16 15:37:22
"Masówki" dla Was ode mnie	Trening dla zaawansowanych	2011-05-16 15:31:06
"Masówki" dla Was ode mnie	Trening dla zaawansowanych	2011-05-15 21:42:10
Wasz TOP 10 wśród suplementów	Odżywki i suplementy	2010-06-06 00:47:00
Pomoc w ustawieniu treningu	Trening dla zaawansowanych	2009-10-07 13:40:10
Pomoc w ustawieniu treningu	Trening dla zaawansowanych	2009-09-28 23:17:16
"Masówki" dla Was ode mnie	Trening dla zaawansowanych	2009-09-16 21:45:18
Pomoc w ustawieniu treningu	Trening dla zaawansowanych	2009-09-16 20:50:24
Pomoc w ustawieniu treningu	Trening dla zaawansowanych	2009-09-07 20:51:31
Specjalizacja na klate!	Trening dla zaawansowanych	2009-09-07 20:43:14
"Masówki" dla Was ode mnie	Trening dla zaawansowanych	2009-09-07 20:37:09
Moja masa a bieganie.	Trening dla zaawansowanych	2009-04-21 11:05:16
Moja masa a bieganie.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-28 01:37:08
2 plany do sprawdzenia i kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	2009-03-12 18:53:55
Moja masa a bieganie.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-12 18:39:03
2 plany do sprawdzenia i kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	2009-03-12 14:09:16
2 plany do sprawdzenia i kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	2009-03-11 18:40:28
dobry plan???	Trening dla zaawansowanych	2009-03-11 18:09:20
2 plany do sprawdzenia i kilka pytan	Trening dla zaawansowanych	2009-03-11 18:01:54
Moja masa a bieganie.	Trening dla zaawansowanych	2009-03-11 14:16:21

GenialRzuf

Początkujący

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała