wicher21
Witam od jakiegoś miesiąca mam problem , boli mnie prawe przedramię , jak robię biceps czy coś to nie boli ale jak odkładam hantel na ziemię strasznie ciągnie . o co chodzi ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
230
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pewnie się nie rozgrzewasz ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
230
Robię około 40 min rozgrzewki więc nie gadaj głupot
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
masz to po każdym ćwiczeniu na biceps? Miałem podobnie jak robiłem prostym gryfem, zmieniłem na łamany na jakiś czas i mi minęło. Z tym, że ja się nie rozgrzewałem 
już to zmieniłem. Głupot? Skąd miałem wiedzieć, że się rozgrzewasz... ?
już to zmieniłem. Głupot? Skąd miałem wiedzieć, że się rozgrzewasz... ?...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
230
tzn tylko jak odkladam hantle
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Od kiedy ćwiczysz i od kiedy ból ?
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
230
Cwicze od roku i bol od miesiaca , tzn doszedlem do dokladniejszych wnioskow , ze przyczyna jest miesien lokciowy ale jak zrobic zeby mnie nie bolal ?
...
Ekspert
Szacuny
11179
Napisanych postów
52129
Wiek
33 lat
Na forum
26 lat
Przeczytanych tematów
57816
Prawdopodobnie to ścięgno , przerwa wskazana .
...
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
34
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
230
hmmm tylko ciezko powiedziec bo jak robie wszystkie cwiczenia to mnie nie boli tylko jak odkladam hantle to ciagnie
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
