SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Poczatki z pakernia :P

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 549

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam. Mam takie pytanie dopiero chce zaczac chodzic na silownie.

1. 20 lat
2. 67 kg ;(
3. 183
4. Nie ma co mierzyć ;D
5. Żadnego stażu
6. Nie trzymam się żadnej diety po prostu jem to co mi podadzą ;D
7. Żadne
8. -
9. Na początku chcę przybrać na masie a później za resztę
10. -
11. Nie wiem
12. Powiem tak że trzymam się stałej wagi jem za 3 a nie mogę przytyć
13. Bardzo dobry
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11149 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Potrzebna Ci będzie dieta z dodatnim bilansem kalorycznym o której więcej poczytasz w tym dziale i postach podwieszonych w nim - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html

Na początek najlepszy będzie trening FBW o którym więcej w tym temacie - https://www.sfd.pl/-t401012.html 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Problem z spaleniem "oponki"

Następny temat

mikrowalowka bzdura ???

WHEY premium