SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Nic nie idzie pomocy

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1748

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 216
Witam pisze w imieniu mojego kumpla obecnie niema neta
Ma problem z nabraniem masy obecnie kończy cykl
20deki
20susty
100mety
20antka ale dostał podróbę więc kapa
10 tescia

przed cyklem wazył 72kg teraz wazy 81 chce dojść do 90 w polowie cyku waga staneła i nic nie idzie
co by nie brał wszystko idzie mu na rzezbe


Płeć: Mężczyzna

Wiek: 31

Waga: 81

Wzrost: 180

Obwód klatki: niewiem

Obwód ramienia: 38

Obwód talii: 90

Obwód uda: niewiem

Obwód łydki: niewiem

Staż na siłowni: 1.5

Ilość spożywanego białka: niewiem

Ilość spożywanych węglowodanów: niewiem

Ilość spożywanych tłuszczów: niewiem

Opis przebytych cykli sterydowych: 20deki
20susty
100mety
20antka
10 propka


Trening: 4 raz w tyg

Cel cyklu: masa

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: nie

Poziom BF%: niewiem

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): chudnięcia

Stan zdrowia: ok

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: brak

PPM podstawowa przemiana materii: niewiem

Wyciskanie leżąc (MAX): 125

Martwy ciąg (MAX): niewiem

Przysiad (MAX): niewiem
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 96262 Napisanych postów 366811 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1676179
niech zacznie od diety bo kiepsko jest

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
kalorie w gore, jak chce cos nabierac.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 216
niema jakiejś rygorystycznej diety ale stara sie po prostu je z glową
ryż
piersi z kurczaka
ryby
warzywa
makarony
i naprawde sporo je i nic nie idzie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
nie wazne ile je, widac je za malo, skoro nie nabiera.

niestety - jeden musi jesc wiecej, drugiemu starczy mniej, zeby nabierac.

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 216
przykład do roboty bierze 6 dużych bułek 2 banany jakiś serek +białko a kumpel ma żyłę na żyle
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
aaa no to jak 6 duzych bulek, 2 banany, to elegancko
ja do pracy biore srednio ok 1500-2000 kcal, a mam prace siedzaca, czyli zuzycie energii smieszne.

na bulkach muskulatury nie bedzie.


Zmieniony przez - chudzina w dniu 2011-06-17 12:25:32

STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 216
wiem ja to samo mu mówiłem już dzwoniłem do niego ze koniec z bułami czyli teraz ryz
kasze
makarony itp
a może by skoczył do dietetyka krew zbadać wtedy bedzie juz wiadomo co jak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9119 Napisanych postów 82830 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 700645
a dietetyk bada krew?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 216
nie byłem ale ktoś mi kiedyś tak powiedział że badają krew żeby wiedzieć co organizm przyswaja najlepiej ale nie jestem pewny po prostu tak słyszałem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 37 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 216
a jak by chciał do diety dołączyć cosik extra ;) ma tam swojego ziomka co mu rozpisuje cykle ale może coś polecicie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

DAA+clomid+proviron

Następny temat

Gino

WHEY premium