W wyniku pewnej choroby cierpie na dystrofie miesniowa. Mimo staran (treningow i zazywania suplementow typu kreatyna, gainery itp) nie jestem w stanie rozbudowac tkanki miesniowej na nogach. Przy dobrze zbudowanej gornej czesci ciala (np. lapa 43) nogi nie wygladaja dobrze. Chce udac sie do lekarza rodzinnego celem wypisania recki na metanabol, na P podobno jest po pare zl paczka. Wiem jednak ze lekarz rodzinny nie bedzie w stanie podac mi dawkowania bo pewnie nie ma o tym pojecia. Mysle o dawkowaniu 10mg dziennie przez 4 tygodnie i ostry trening nog, pozniej kretka i tribulus ktory swietnie na mnie dziala dla zatrzymania efektow. Poprosze o odpowiedzi ludzi znajacych sie na rzeczy.
...
Napisał(a)
Witam
W wyniku pewnej choroby cierpie na dystrofie miesniowa. Mimo staran (treningow i zazywania suplementow typu kreatyna, gainery itp) nie jestem w stanie rozbudowac tkanki miesniowej na nogach. Przy dobrze zbudowanej gornej czesci ciala (np. lapa 43) nogi nie wygladaja dobrze. Chce udac sie do lekarza rodzinnego celem wypisania recki na metanabol, na P podobno jest po pare zl paczka. Wiem jednak ze lekarz rodzinny nie bedzie w stanie podac mi dawkowania bo pewnie nie ma o tym pojecia. Mysle o dawkowaniu 10mg dziennie przez 4 tygodnie i ostry trening nog, pozniej kretka i tribulus ktory swietnie na mnie dziala dla zatrzymania efektow. Poprosze o odpowiedzi ludzi znajacych sie na rzeczy.
W wyniku pewnej choroby cierpie na dystrofie miesniowa. Mimo staran (treningow i zazywania suplementow typu kreatyna, gainery itp) nie jestem w stanie rozbudowac tkanki miesniowej na nogach. Przy dobrze zbudowanej gornej czesci ciala (np. lapa 43) nogi nie wygladaja dobrze. Chce udac sie do lekarza rodzinnego celem wypisania recki na metanabol, na P podobno jest po pare zl paczka. Wiem jednak ze lekarz rodzinny nie bedzie w stanie podac mi dawkowania bo pewnie nie ma o tym pojecia. Mysle o dawkowaniu 10mg dziennie przez 4 tygodnie i ostry trening nog, pozniej kretka i tribulus ktory swietnie na mnie dziala dla zatrzymania efektow. Poprosze o odpowiedzi ludzi znajacych sie na rzeczy.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
3x5mg dziennie bierz leczniczo. 5mg raczej bez sensu.
I kazdy lekarz moze wypisac mete, wiec nie pjerdolcie co po niektorzy glupot, ze rodzinny nie moze.
I kazdy lekarz moze wypisac mete, wiec nie pjerdolcie co po niektorzy glupot, ze rodzinny nie moze.
...
Napisał(a)
Po 1 rodzinny nie wypisze Ci recki na towar.
Po 2 10mg to za mała żeby porobiło i zabawa w taką dawkę mija się z celem
Po 3 skoro nogi są słabe może warto zmienić ich trening
Po 2 10mg to za mała żeby porobiło i zabawa w taką dawkę mija się z celem
Po 3 skoro nogi są słabe może warto zmienić ich trening
...
Napisał(a)
Meta stosowana jest prezy leczeniu cukrzycy, osteoporozy oraz przy nowotworach wiec to zalezy jaki lekarz prowadzi pacjenta, moja lekarka ma papiery, wie co mi dolega i ze nie bedzie to proba wyludzenia. Na ulotce jest info ze 10 to dawka podstawowa. Nie chce zeby mnie roz***alo a wrecz odwrotnie, moje wymiary gornej czesci mnie zadowalaja i nie chce nagle spuchnac. Poprostu chce jakos ruszyc nogi. To nie kwestia treningu, mam nogi hudsze niz osoby w ogole nie cwiczace mimo ze robie przysiady, wspiecia na lydki. Nic to nie daje.
...
Napisał(a)
załatw i mi takie recki
Myję naczynia tak dynamicznie, że liczę to za trening cardio
...
Napisał(a)
przemyślałbym tez trening na twoim miejscu skoro górą ładnie sie rozbudowała i choroba w tym nie przeszkodziła to warto spojrzeć na trening nóg pod innym kontem być może są przetrenowane bądź zbyt lajtowo je ćwiczysz. U mnie problem jest odwrotny nogi są bardzo masywne ale też odtłuszczone a góra w miarę zarysowana, zmieniłem trening ćwiczę nawet do 30 powtórzeń serii i widać efekty nogi zaczynają nabierać jakiś tam kształtów. Możliwości jest wiele od siłówki do pompowania a może coś pośredniego spróbuj, obserwuj postepy i dokonuj korekt nie zapomnij o odpowienio zbilansowanej diecie i weź też pod uwagę predyspozycje genetyczne niestety nie każda partia mięsniowa będzie sie rozwijać tak jakbyśmy chcieli pozdro i powodzenia
...
Napisał(a)
Wklej trening nóg
dawka lecznicza to 5 mg ed przez kilka tygodni. Jesli da rade załatwić to od razu na 200 tabs skołuj i będzie na cyklon, tylko na kilku reckach
dawka lecznicza to 5 mg ed przez kilka tygodni. Jesli da rade załatwić to od razu na 200 tabs skołuj i będzie na cyklon, tylko na kilku reckach
...
Napisał(a)
Wiesz chodzi o to ze choroba dotkniete sa tylko nogi, sa slabsze i mniej sprawne. Przysiady robie w miare mozliwosci 2, 3 razy w tygodniu serie po 15 powtorzen. Kiedys bylem gruby i nogi mialem potezne ale 9 lat temu gwaltownie schudlem, zaczolem cwiczyc i mase nabieram latwo, w bicepsie w szczycie cyklu krety mam do 46cm. Jednak nogi zostaly chude, 35cm lydka. Wciaz prosze o odpowiedz odnosnie metki, ile tego brac by nie spuchnac a odczuc dzialanie.
...
Napisał(a)
Wklej ankiete działu
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-06-06 20:35:32
https://www.sfd.pl/ANKIETA__Zanim_zadasz_pytanie-t297513.html
Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-06-06 20:35:32
...
Napisał(a)
Przysiady 4x15
Syzyfy 4x ile moge
Jesli jeszcze moge to prostowanie nog z obciazeniem tez 4 serie
Syzyfy 4x ile moge
Jesli jeszcze moge to prostowanie nog z obciazeniem tez 4 serie
...
Napisał(a)
Widzialem to ale nie jestem typowym przypadkiem. Nie dam rady zmasakrowac nog tak jak klaty, lap, barkow czy plecow.
Dystrofia mięśniowa Duchenne'a – postać ta jest najczęstsza i dziedziczy się ją z płcią. Chorują na nią osobnicy płci męskiej. Objawami w pierwszych latach życia jest upośledzenie ruchów, trudności w chodzeniu, w szczególności podczas wchodzenia po schodach oraz pionizacji z pozycji siedzącej. Z biegiem czasu pojawiają się zaniki mięśniowe. Wskutek zaniku mięśni powstają przykurcze mięśni, utrudniony chód (chód kaczkowaty), a także podczas wstawania z pozycji leżącej osoba wstaje na czworaka, prostując kończyny dolne, podpierając się kończynami górnymi. W badaniu radiologicznym wykrywa się w kościach długich zwężenie średnicy trzonów i jam szpikowych. Choroba rozwija się w ciągu od pięciu do piętnastu lat, podczas tego czasu następuje rozległy zanik oraz niedowład mięśni, który uniemożliwia chodzenie. Nie ma leku na tę chorobę. Jedyną pomocą, jakiej można udzielić, to utrzymanie osoby w dobrej kondycji poprzez łagodne ćwiczenia usprawniające.
Dystrofia mięśniowa Duchenne'a – postać ta jest najczęstsza i dziedziczy się ją z płcią. Chorują na nią osobnicy płci męskiej. Objawami w pierwszych latach życia jest upośledzenie ruchów, trudności w chodzeniu, w szczególności podczas wchodzenia po schodach oraz pionizacji z pozycji siedzącej. Z biegiem czasu pojawiają się zaniki mięśniowe. Wskutek zaniku mięśni powstają przykurcze mięśni, utrudniony chód (chód kaczkowaty), a także podczas wstawania z pozycji leżącej osoba wstaje na czworaka, prostując kończyny dolne, podpierając się kończynami górnymi. W badaniu radiologicznym wykrywa się w kościach długich zwężenie średnicy trzonów i jam szpikowych. Choroba rozwija się w ciągu od pięciu do piętnastu lat, podczas tego czasu następuje rozległy zanik oraz niedowład mięśni, który uniemożliwia chodzenie. Nie ma leku na tę chorobę. Jedyną pomocą, jakiej można udzielić, to utrzymanie osoby w dobrej kondycji poprzez łagodne ćwiczenia usprawniające.
...
Napisał(a)
P4trick pisałes, ze lekarz rodzinny nie wypisze:) Otoż wujek mojego kumpla chorował na jakis zanik miesni dolnej czesci ciała i gdy mu kilka paczek mety "zginelo" to bez problemu dostał w zwykłej rejonowej przychodni recepte bez problemu :>
Polecane artykuły