SNIADANIA

wymyśliłem sobie dwa śniadania które bede jadł na przemian, zeby nie było monotonii,

1. owsianka, mleko, rodzynki, cale jaja

2. omlet z jaj + owsianka i rodzynki

i dwa pytania na które bym chciał znac odpowiedz:

1. czy produkty które bede jadł jako 1 sniadanie powinny sie np co 2 dzien zmieniac zeby nie było monotonii? czy jest to pomijalna błachoska i mozna codziennie takie samo sniadanie?

2. dobrze ulozylem te dwa posilki? bo skladaja sie z tych samych produktow w sumie, tylko sposob przyrzadzenia bedzie inny, pomyslec o jakims sniadaniu zeby byl z jakis innych produktow?

pozdro

1 zalezy czy inne posiłki bedziesz urozmaicał.
2 tak mogą być

a moge do omletow dodawać dżem?

niskosłodzony odrobinę