Włączamy reaktor %-) Old School: DEKA + MIX + PROP+ WINO

Siemano za tydzień startuje z cyklem mix, deka, prop, wino. Zastanawiam sie może czy by tam mety nie wcisnąć gdzieś? Mix i deka unigen. Co do reszty jeszcze sie zastanowie. Widziałbym to mniej więcej tak:

1-6 mix 500mg / week ( podzielone na 2 razy)
6-10 mix 750mg / week (podzielone na e3d)
1-12 deka 500mg / week ( razem z mixem)
12-14 deka 250mg/ week
10-17 prop 100mg eod z taperem
12-18 wino 40 mg z taperem

Sugestie jak najbardziej mile widziane. Szczególnie zalezy mi na radach wyjadaczy ;)


Dieta jest myślę dopięta, zresztą poźniej wkleję. Tak samo trening.

Wymiary są nędzne ale w lustrze nie wygląda to tak tragicznie. Było już lepiej ale wiadomo jak to bywa ;) Wcześniej miałem 2 cykle z testem i metą. Deki jeszcze nie wbijałem. Dawki testa były max 750mg/week ( o ile wieżyc ug), mety 30mg ed.

1. WIEK: 25
2. WAGA: 85
3. WZROST: 180
4. WYMIARY:
-biceps: 41
-klatka: 115
-udo: 60
-talia: 85
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 36 miesięcy
6. DIETA:
-białko: 3g/kg
-węglowodany: 5g/kg
-tłuszcz: 1g/kg
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 2 na test + meta
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: masa i w drugiej częsci ubicie
10. OSTATNI CYKL I ODSTEP CZASOWY OD JEGO ZAKONCZENIA: miesiąc
11. POZIOM BF%: nie jest źle ;)
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): chudnięcia
13. STAN ZDROWIA: bdb
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: porostu
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:


OK powiedzcie czy tak będzie ok czy może cos dodać/zmienic? Jestem otwarty na wszelkie sugestie, mogę przedłużyć i coś dołożyć. W sumie zastanawiałem się czy po mixie nie przejść na enan albo cypio i pociągnąć dalej z jakąś metą? Na początku nie dodałem mety na kicka bo boję się zastoju no i poprzedni kończyłem metą z taperem. Pozdro

Zmieniony przez - TestoBoy w dniu 2011-04-13 19:59:11

Zmieniony przez - TestoBoy w dniu 2011-04-13 21:11:36

luq1oo2 raczej nikt Ci nic nie poleci, moim zdaniem jak wysyfia naprawde mocno ( czyt. tak jak mnie) to chyba zostaje tylko izo.

sapphireex też mam taką nadzieje , wtedy dieta będzie inaczej wyglądała + aero, także fat powienien łądnie zlecieć, zresztą mam tendencje do chudnięcia, obcinam tylko troche węgle, białko trzymam 3g i z pasa leci szybko.

mix wez polec stala dawke 750 pon sr piat,deke zostaw 500 ew do konca,propa mysle ze styka 100 c2d

ok tak tez może być, dodam, że zaraz po tym lece dalej z bombą więc może końcówkę trzeba by jakoś zmodyfikować, nie wiem jakiś mostek. Oczywiście Hcg co 6 tygodni, może nawet troche cloma podjem. Ok lece w kime, jutro wkleje diete, a w tygodniu jakąs fote wrzuce i postaram się relacjonować, dzięki i pozdro

1

2

tak to wygląda na dzień dzisiejszy

Zmieniony przez - TestoBoy w dniu 2011-04-15 20:21:00

Rosnij zdrowo.

bede śledził

rowniez bede sledzil powodzenia

dzięki, bede na bieżąco relacjonował i wrzucał fotki co pare tygodni, chcę się maksymalnie przyłożyć do tego cyklu, a myślę że taka relacja mnie bardziej zmotywuje ;)

Jak będzie kijowo to będziesz miał lipę na forum. Już jedna osoba robiła relację ostatnio i za brak zdjęć chcieli go ukamienować. Tak, że motywacja spora. A raczej presja.