Ty wziąłeś pod uwagę makrelę Hiszpańską, a w Polsce to raczej głównie mamy z Atlantyku według mnie.
...
a ta jakie ma wartości?
zaczynają mnie już w****iać te ryby. jedna zła, druga niedobra. się wkurzę i będę po prostu białko z olejem lnianym pił i tyle
dobra, zostane przy pstrągu. nie ma co kombinować. na jutro mam jeszcze łososia to się nim posile.
dzięki za uwagi.
pozdrawiam
Zmieniony przez - muzyk w dniu 2011-03-14 21:08:23
zaczynają mnie już w****iać te ryby. jedna zła, druga niedobra. się wkurzę i będę po prostu białko z olejem lnianym pił i tyle
dobra, zostane przy pstrągu. nie ma co kombinować. na jutro mam jeszcze łososia to się nim posile.
dzięki za uwagi.
pozdrawiam
Zmieniony przez - muzyk w dniu 2011-03-14 21:08:23
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Poprzedni temat
* dieta na mase *
Następny temat