Dobór Supli Na Kolejny Cykl

Witajcie zamierzam zrobić cykl na kreatynie zielonej vitalmaxa (mam jej ok 450g). Zastanawiam się czy dołączyć jabłczan (trec/olimp ok.90 kapsułek) + białko jako uzupełnienie diety. Proszę Was o ocenę czy to dobre połączenie lub inne propozyjce.
Zamierzam brać to tak w dt rano 5g kreatyny, po treningu 5g kreatyna/tcm, w dnt 5g kreatyna.

-Cel suplementacji - masa
-Pełne dane dotyczące Was Staż 4 lata, 26 lat, 190cm, 92kg,
-możliwości finansowe ilość kasy ograniczona- nie pracuję teraz, ale myśle że ok 100 zł znajdę
-multum innych informacji,które ułatwią nam tą zabawę - brałem kiedyś samą kreatynę mono x2 cykle, raz mono+nitrobolon,
-dieta(czy jest? jeżeli tak to jaka? jeżeli jej nie ma, to co spożywacie i ile razy dziennie) dieta jest, ostatnio nawet lekka redukcja

kup samo mono.
jak masz braki to wydaj je na bialko i tyle.