Anonim
mam pytanie chcem cos nie cos z siebie zrzucic mam 185cm wzrostu i 93kg od czego powiniene zaczac i jakie odrzywki by mi pomogly a tak pozatym to mam 28lat i odstajacy brzuch nie wiem od czego mam zaczac i czym mam sobie pomagac chodzi mi tu o jakies wspomagacze tak zebym sobie nic nie narobil bardzo bede wdzieczny za jakakolwiek pomoc pozdrawiam
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
11148
Napisanych postów
51565
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
odp-SFD-pl
SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny
302
Napisanych postów
8685
Wiek
41 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
28842
Zacznij od odpowiedniego sposobu odżywiania, szczegóły znajdziesz w postach podwieszonych w dziale:
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Odżywki to tylko uzupełnienie - bez diety i aktywności fizycznej,raczej nie ma sensu ich stosować.
https://www.sfd.pl/odchudzanie/
Odżywki to tylko uzupełnienie - bez diety i aktywności fizycznej,raczej nie ma sensu ich stosować.
Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany
Poprzedni temat
brak energi
Następny temat
Prosze o ułożenie pl. treningowego ,diety i dobrania odżywek
