...
Napisał(a)
Talia 80 z lenistwa skopiowałem swoją ankietę sprzed cyklu żeby szybciej było. Dieta to mój największy problem wiem ale nie będę startował na zawodach tylko chcę złapać masy i tyle . Z logiką dobrze tylko za szybko piszę i zamiast enan wpisałem mix
...
Napisał(a)
Luz, pakuj jak Ci pasuje. Ale czasem pomyśl co chcesz zrobić ze swoją sylwetką.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Mój cel to równomierne przybranie masy ciała, niekoniecznie w pół roku i niezrobienie sobie przy tym kuku, stąd wolę czasem spytać doświadczonych w temacie gości, nawet narażając się przy tym na ich drwiny
...
Napisał(a)
Więc skończ ten cykl, tak będzie najlepiej bez kuku.
doping & zdrowie
...
Napisał(a)
Mozna i tak, z tym ze pozniej odblok moze byc duzo trudniejszy, trzeba to miec na uwadze
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
...
Napisał(a)
Na cyklu wszystko ładnie szło, może nie wyj**ało mnie w kosmos ale przed a po to kolosalna różnica. Nie chcę tego stracić bo chudnę w szybkim tempie a żeby złapać masy to dla mnie naprawdę dużo wysiłku i co tu gadać kasy. Stąd pomysł z tym mostkiem, tylko pytanie ile max mógłby trwać zanim wejdę na drugi cykl?
...
Napisał(a)
mysle ze masz problem z zywieniem, jezeli po odstawieniu "chudniesz" tzn tylko tyle ze nie zbudowales miesni,
spozywajac odpowiednia ilosc kalorii, nie da sie schudnac czy to ON czy po odstawieniu,
mostki moga trwac tyle ile potrzeba
spozywajac odpowiednia ilosc kalorii, nie da sie schudnac czy to ON czy po odstawieniu,
mostki moga trwac tyle ile potrzeba
BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!
Polecane artykuły