Nie ma co ludzi w ten temat wkręcać, tym bardziej tych którzy ćwiczą zupełnie amatorsko bez znajomości większości podstaw odnośnie treningu czy diety a łapią się za koksy.
Nie wyjdzie to nikomu na zdrowie.
Hard Work Forever Pays.
,,By na szczyt się dostać nim twój czas zgaśnie
musisz w tym co robisz odnaleźć pasję."
Chętnie pomogę w kwestii diety-treningu-suplementacji.
Dokładnie kolego @Enanthate troszkę wypadałoby oleju przybić ale do łba, nie w udo.
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
I jeszcze jedno twoj sposob pisania pokazuje ze moze i masz te 23 lata ale mentalnie to masz chyba z 16...
Zmieniony przez - xMajkellox w dniu 2014-04-30 13:47:48
@up w jaki sposób waga jest dla ciebie wyznacznikiem? jesli byłoby to 80kg czystego mięsa uważasz że to mało ?
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html
dexterpro
@up w jaki sposób waga jest dla ciebie wyznacznikiem? jesli byłoby to 80kg czystego mięsa uważasz że to mało ?
Koledze wyżej pewnie chodziło o to, że rzadko koksujący ważą 70-80 kg :) Ale u większości na saa nie ma co rozmawiać o czystej masie, raczej woda waży :)
woda to u sezonowców którzy żrą mete w piwnicy
Test suplementów UNS-a ! http://www.sfd.pl/Test/relacja__UNS_SUPPLEMENTS_Creatine_HCL,_Vit_a_Min,_FlavoVit_C,_Loader_II_Shot_-t1040166.html#post6
4 TEST PRZEDTRENINGÓWEK!
http://www.sfd.pl/4_Test_przed_treningówek_opinie-t1089013.html
6 test przedtreninigówek http://www.sfd.pl/6_składkowy_test_przed_treningówek_opinie_-t1097986.html