kolano

witam, mialem wykonany rezonans na kolano, niepokoja mnie niektore rzeczy w wynikach. sa to:
dochodzace do tylnej powierzchni uszkodzenie rogu tylnego lakotki przysrodkowej, bez przemieszczen wolnych fragmentow
rzepka o bocznej budowie, bocznie podparta
fald przysrodkowy polozony dosrodkowo, dochodzi do powierzchni rzepki, z konfliktem w stawie rzepkowo-udowym.
jest to uciazliwy bol w kolanie, cos powaznego?

Witam,
myślę że ortopedy wszytko Ci wyjaśni.
W każdym bądź razie wizyta obowiązkowa.

Pozdrawiam.

Przepraszam, że tu pisze ale nie wiem jak umieścić temat, bo pisze z telefonu i mam małe komplikacje.


Hej! Codziennie próbuje zrobić przysiady i zarobie gdzieś tak ok. 20 i zaczynają mnie tak boleć uda, że aż słabo mi się robi i to nie jest, że nie mam ruchu i muszę je wyćwiczyć właśnie, że ćwiczę prawie codziennie ale też nie przesadnie P.s kiedyś robiłam po 70- 100 przysiadów i było dobrze, a teraz zrobię 20 i nie daje więcej rady z bólu. Proszę poradźcie mi coś !

Gdzie dokładnie boli? Obydwa? Jaka była przerwa od czasu, kiedy wyrabiałaś 100? Ale jeśli Ci się robi słabo to może skocz do przychodni na morfologię? Może masz lekką anemię albo osłabiony organizm.

Z morfologią mam raczej wszystko ok, bo miałam badanie krwi dwa razy, ale zawsze nie zaszkodzi zarobić ten trzeci raz . Oby dwa uda mnie bolą . To jest taki ból jak ma się straszne zakwasy i próbuje wykonać ćwiczenie, tylko,że ten ból mnie dopada po 20 przysiadach zrobię 5 i już dętka, nie wytrzymuje . Robiłam tak dwa dni pod rząd 100 albo czasem więcej i dwa dni przerwy . Tylko, że ostatnio zrobiłam sobie miesiąc przerwy, bo wykonywałam lekkie ćwiczenia na trening pośladków z MEL B .

idź do lekarza