...
Napisał(a)
witam chciałbym delikatnie przybrać na wadze i wyrzeźbić bicepsy, co brać i co robić?białko i kreatynka i do tego trening, pompki i chankelki???????????????????????????????????mam około 85kg i 188cm wzrostu. zrzuciłem na wadze robiłem brzuszki
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- jak szybko się wypakować
- jak się opalić się na brązowo gdy jest się bardzo bladym bez solarium
- jak się ubrać na siłownię aby się wygodnie ćwiczyło ?
- jak trenowac i jak sie odżywiac chcac spalic tkankę tluszczową z brzuch nie tracąc na ogólnej masie
- Jak trenowac jak sie odzywiać i inne potrzebne zeczy dla bramkarza.!
- jak sie szybko odchudzic
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym , więcej na ten temat w tym dziale i postach podwieszonych - https://www.sfd.pl/Odżywianie-f10.html
Rzeźbić niema za bardzo co .
Rzeźbić niema za bardzo co .
Polecane artykuły