http://plany.sfd.pl/index.php/mid/85/fid/971/trener/trenowanie
wpisuje jaja i wyskakuje mi
jaja kurze cale -139kcal to znaczy ze jest to surowe jajko?
bialko jaja kurzego-49kcal-ugotowane bialko?
zoltko jaja kurzego-314kcal-ugotowane zoltko?
moim zdaniem tak to wyglada ale chcialem spytac poniewaz gdyby bialko i zoltko bylo surowe to ujelo by mi to sporo z kalorii
z gory dzieki i sory ze pytam o takie glupoty