...
Napisał(a)
to moj pierwszy cykl i pytanie co z tego bedzie, kiedys robilem cykl na clenie teraz chcialbym polaczyc te dwa narazie nie chcem sie kłuc, mam 18 lat tylko cos w tabletkach narazie, efekty po clenie byly zadowalajace. co sadziecie o takim polaczeniu ewentualnie poleccie cos na pierwszy raz( w tabletkach)
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Wiek 18
Waga 76
Wzrost 181
Obwód klatki -
Obwód ramienia 39
Obwód talii
Obwód uda
Obwód łydki
Staż na siłowni 3 lata z przerwami
Ilość spożywanego białka koło 120
Ilość spożywanych węglowodanów koło 130
Ilość spożywanych tłuszczów jak najmnniej
Opis przebytych cykli sterydowych 0 nie liczac tego na clenie
Trening raczej rzezba
Cel cyklu
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu- miesiac
Poziom BF% -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia bd
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii
Wyciskanie leżąc (MAX) 100
Martwy ciąg (MAX) 100
Wyciskanie na barki (MAX) 105
łodzianin- jakos ich nie lubie ;p
Waga 76
Wzrost 181
Obwód klatki -
Obwód ramienia 39
Obwód talii
Obwód uda
Obwód łydki
Staż na siłowni 3 lata z przerwami
Ilość spożywanego białka koło 120
Ilość spożywanych węglowodanów koło 130
Ilość spożywanych tłuszczów jak najmnniej
Opis przebytych cykli sterydowych 0 nie liczac tego na clenie
Trening raczej rzezba
Cel cyklu
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu- miesiac
Poziom BF% -
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Stan zdrowia bd
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia
PPM podstawowa przemiana materii
Wyciskanie leżąc (MAX) 100
Martwy ciąg (MAX) 100
Wyciskanie na barki (MAX) 105
łodzianin- jakos ich nie lubie ;p
...
Napisał(a)
mało białka coś ogólnie mało jedzenia,jaki cel cyklu?
treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]
...
Napisał(a)
nie no bialka jest troche wiecej z samych jaj jest conajmniej 70 gr nie liczac miesa typu indyk kurczak krowa i do tego jeszcze bialko 100%
Polecane artykuły