SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

chore kolano

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1487

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 410
Dzięki wszystkim:) już troche lepiej jest:) jak zginam to moge sam zgiąć ale jak chce wysprostować to troche boli to też sobie rękami pomagam:)

Nie ma lipy ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 80 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 933
prostować też możesz na zasadzie własnego ciężaru :)
kładziesz się np na łóżku, tak, żeby kolano swobodnie zwisało poza nim, i rozluźniasz mięśnie, prostujesz do granicy bólu.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 235 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 3025
A miałeś robione USG kolana? Jeśli ból przy wychodzeniu/schodzeniu ze schodów będzie utrzymywał się dłużej, to mogło dojść do uszkodzenia łąkotek, ale to już lekarz powinien Ci powiedzieć.

...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 84 Wiek 24 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 410
prześwietlenie? Miałem robione.a może to stłuczenie jest i jeszcze boli?a jeżeli doszło do uszkodzenia łękotek to co to znaczy??

Nie ma lipy ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 80 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 933
nie chodzi o rtg, chodzi o usg :)

co do łąkotek to poczytaj tutaj : http://www.medycynasportowa.pl/index.php?go=zag_urazy&artykul=uszkodzenie_lakotki 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Ochrona UV

Następny temat

badania krwi

Fruzelina