SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Złamany piszczel nad kostką - jak ćwiczyć udo ? Rehabilitacja

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 868

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 75 Napisanych postów 408 Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2909
Największym problemem jaki może sprawić nieusunięta stabilizacja jest to, że ponowny uraz w tej okolicy może być bardzo paskudny.
Do tego stabilizacja może ograniczać zakres ruchu, ale to jak kolega napisał jest kwestią indywidualną.
Co do ćwiczeń izometrycznych to moim zdaniem szkoda czasu na te nudziarstwo. Spadki i tak będą, tak jak sam napisałeś.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Okablowanie czy początek żylaków.