SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Złamanie Jones 5ta kość śródstopia

temat działu:

Zdrowie i Uroda

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 206

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 26 dni Przeczytanych tematów 72
Witam 3 tygodnie temu złamałem 5tą kość śródstopia typ jones. Na rtg 3tyg po złamaniu szczelina między odlamami około 0.6 milimetra. Lekarz powiedziałzze zabieg zbedny. Czy to poważne złamanie ile tak naprawdę się goi?. Dodam że w tamtym roku miałem zlamanie 5tej kości śródstopia bliżej trzonu w drugiej stopie i po 9 tyg juz chodzilem z pełnym obciążeniem.

Zauwazylem ze mam stope pochyloną do wewnatrz jak na zdjęciach ale ortopeda nic nie mówił o skręceniu a jak wy to oceniacie?.
Mięśnie w lydce zrobiły sie jak galareta jakie ćwiczenia polecacie aby to rozruszac? Zalaczam rtg i zdjęcia stopy gdyż mam orteze i lekarz pozwolił ja ściągać podczas odpoczynku.
na ta chwilę brak puchniecia stopy, krwiak ma kolor żółty boli lekko przy zginaniu







Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10458 Napisanych postów 117607 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1384125
Co do gojenia trudno powiedzieć, każdy jest inny, co do łydki to niech stopa się zagoi, bo po co męczyc nogę

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 26 dni Przeczytanych tematów 72
Witam daje jeszcze świeży rtg po 3 tyg i dla porownania rtg z poprzedniego urazu który wyleczylem. Czy te obydwa zlamania sa tego samego typu?. Na ta chwilę nie ma dolegliwości bólowych. Z tym rtg mam troche dystans bo ostatnim razem byl brak zrostu na rtg a ja juz chodziłem bez objaw.




...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 7718 Napisanych postów 148493 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1179874
wietaj, kwestie tego typu pwoienienes konsultowac z lekarzem prowadzacym lub fizjo u ktorego przebiega, przebiegac bedzie rehabilitacja,
zrost w zaleznosci od osobnika od 4 do 6/8 tygodni, mozesz wlaczyc suple ktore nieco wspomoga tempo jak witamna d3, wapn, k2, nieco kolagenu i msm.

zalecalbym jednak wizyte u fizjoterapeuty aby skontrolowal stope, staw skokowy i zaproponowal ewentualna terapie, bo sam ortopeda i oczekiwanie od wizyty do wizyty to moze byc nieco za malo jezeli chcesz szybko wrocici do pelnej sprawnosci
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 6 Na forum 26 dni Przeczytanych tematów 72
Dziękuję za odpowiedź wlasnie taki zestaw stosuje.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Czy urosnę?

aerofull