Wasze Pytania do Olimpii

Olimpia mam pytanie. Wyczytałem Twoją wypowiedź o olejach w spray'u :) Gdzie mogę takie coś kupić i w jakiej cenie taki olej chodzi :)

Powiem Ci,ze na allegro możesz kupić, cena w zalezności od pojemności, ale mi puszka za 26zł starcza na jakieś 2 miesiące, więc nie jest drogo, a ja naprawdę dużo smaże. Takie najpopularniejsze oleje to PAM lub Berkley spray ja korzystam z tego drugiego, bo lepiej wychodzi cenowo Na priva podeslę link.

Dzięki :) na te 6 tygodni się przyda :)

NIE! Masz smażyć na smalcu i wolniej robić formę ode mnie...
Albo idz za radą jednej z radczyń z tego forum i smaż na maśle, bo "kujawski jest niezdrowy"

Hehe :D Na smalcu też lubię potrawy ;p ... Chodź ta dieta ,którą obecnie mam będę zwiększał i dokładam 400kcal :) . Jest bardziej dopracowana oraz z odżywkami przekroczy 2000 kcal

Znalazłem opakowanie Detox'u i nie wiem czy wrzucić na redukcję ten suplement ;) Brałaś może ? Jak on działa

Co myślisz o tym ubraniu foliowym na allegro do aerobów? Co lepiej robić po treningu ? Bieganie czy rowerek na tłuszczyk?

Na wieczór dręczę dziewczynę

Z ubraniem foliowym byłabym bardzo ostrożna, może powodowac wiele nieprzewidzianych reakcji alergicznych pomijając fakt,ze ma to na pewno wpływ na "wentylację" i oddychanie skórne... To już lepiej sobie kup galoty z neoprenu, zawsze to bardziiej bezpieczne i jakąs termo-bluzę...


DETOX - takie preparaty to ziółkowa sciema wg mnie w większości przypadków, ale na pewno nie zaszkodzi, osobiscie włączyłabym go zaraz po redukcji, kiedy masa ciała się zmiejsza a zarazem ilość toksyn / metabolitow na g masy ciała wzrasta...

Męcz męcz, od tego jestem

Olimpia_P dobra robote odwalasz ma forum! respekt

Dzieki Marian3333 za miłe słowo, staram się trzymac odpowiedni poziom z poszanowaniem wszystkich userów.

Pozdrawiam

Olimpio jesli mogę wtrącić :smalec do smażenia ( kokosowy olej) jest jak najbardziej ok. Nie znam składu tych sprayow ale na pewno nie będą zrowsze od naturalnego smalcu czy oleju. Osobiście raczej dusze na teflonie niz smaże. Ale jeśli juz to wystarcza na dobrej patelni niewielka ilość smalcu lub oleju i jest ok. Jęsli ktoś nie buduje formy na zawody raczej nie mają sensu aż takie restrykcje .
Co pozytwnego zdrowotnie jest w tych sprayach ?
pozdr
mc