Antoma
Cześć Masterzy,
czytałem wszystko tutaj o wapnie i magnezie ale mam pytania.
1. Czy są witaminy, które będą miały w składzie 100% wapnia i magnezu? Olimpy mają stanowczo za mało
2. Jestem całorocznym alergikiem, nie jem w ogóle nabiału ale jem często mięso, buraki, i ziemniaki w których jest też podobno wapń, czy moja dieta może mi zaszkodzić?
3. W momencie porzucenia jedzenie nabiału (zero mleka, serów, jogurtów itp.) wysypało mnie na szyi tylko.. może mi się zdawać ale raczej to wysyp alergiczny, tak mówią lekarze, biorę Alergo Plus Calcium (cynk: 70% RDA), mam też cynk w witaminach (100% RDA), nie będzie za dużo?
Dzięki, hej!
czytałem wszystko tutaj o wapnie i magnezie ale mam pytania.
1. Czy są witaminy, które będą miały w składzie 100% wapnia i magnezu? Olimpy mają stanowczo za mało
2. Jestem całorocznym alergikiem, nie jem w ogóle nabiału ale jem często mięso, buraki, i ziemniaki w których jest też podobno wapń, czy moja dieta może mi zaszkodzić?
3. W momencie porzucenia jedzenie nabiału (zero mleka, serów, jogurtów itp.) wysypało mnie na szyi tylko.. może mi się zdawać ale raczej to wysyp alergiczny, tak mówią lekarze, biorę Alergo Plus Calcium (cynk: 70% RDA), mam też cynk w witaminach (100% RDA), nie będzie za dużo?
Dzięki, hej!
Krzysztof Piekarz
