Typ skoliozy???

Witam, mam skolioze kregosłupa(boczne skrzywienie) tylko niewiem jaki typ...może wy coś wyczytacie z moich pleców :D...bo na mój typ musze robić jakieś specjalne ćwiczenia a nie ćwiczenia na "skolioze" ogólnie...

ejj tutaj cos nie widac całego zdjęcia... tutaj widac całe...https://www.sfd.pl/Typ_skoliozy...._-t612649.html 

hmm kolego udaj sie do ortopedy to ci pwie ale jak na moje oko widac to masz diuzo ta skolioze ja mam lukowata czy jakos tak ale ja mam caly kreglup krzywy

sorki kolego nie wiedzialem ze 2 temat a wiec koledzy ci powiedzili pozdro

hmmmm kurde moja mama uwaza ze juz nie idziemy do ortopedy bo juz niby wiadomo co mi jest...ale ja uwazam ze nie mowil lekarz konkretnie jaki typ.... moja mama sie upiera ze mam robic to a napewno pomoże... https://www.sfd.pl/TRENING_CORE__ćwiczenia_stabilnosci_ogólnej-t595150.html 
<----to robie po kazdym treningu (pon, śr, pią) 2 serie i z tego wybieram sobie 3 ćwiczenia .... https://www.sfd.pl/ZESTAW_ĆWICZEŃ_KOREKCYJNYCH_/Skoliozy,_lordozy_i_inne..._/-t533731.html  <----to robie codziennie (rano i wieczorem) wszystkie z tych ćwiczeń i jeszcze robie po treningu zwis na drążku 4 serie po 30 sec. rozciagam mięśnie, robie 5 mostków dziennie oraz chodze na basen raz w tygodniu... XD troszke tego duzo sie zrobiło jak myslisz to wystarczy??? i jest dobrze: Pzdr. ;P