Co dwa miesiące robie przerwe dwa tygodnie.Teraz ćwicze 2 miesiąc po przerwie.
...
Napisał(a)
regeneracje stosuje sie co 6-8 tygodni

Wakacyjna regeneracja %%%%......wrzesień coraz bliżej,czas zacząć sezon!!!
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!