Swiruuus - reaktywacja / powrót do formy z przed roku, poprawa rekordów - START!

AKTUALNIE DZIENNIK SWIRUUUSA BĘDĘ PROWADZIĆ JA - JEGO TŻ

Z racji braku czasu, który pochłania praca, firma etc, uniemożliwiło mu to dodawanie wpisów.

Aktualnie swiruuus jest na masie
Trening został zmieniony na FBW , do jego konca zostały ok. 3 tygodnie, później planuje CR i powrót do splitu...
Obecna waga 90 kg.

Jedzonko :

Wszystko w wersji fit