EnterShikari
Witam,
mam pewien problem.Od pewnego czasu od czuwam ból w górnej części pleców.
Pkt zaznaczony tutaj na zdjęciu: http://screenshooter.net/2809493/ntkkpti
Bóle w tych okolicach mam od pewnego czasu.Około 2 miesiące temu miałem takie bóle ze nie mogłem lezeć, ale wtedy była to wina starego łóżka i braku fotela przy kompie.I te problemy już dawno załatwiłem. Natomiast teraz od jakiegoś miesiąca zaś mam takie bóle.Tylko są one nie codziennie, tylko nie regularnie np. we wtorek,czwartek,piatek. I inne dni fajnie,nic nie boli. Zazwyczaj najwiekszy bol jest przed polozeniem sie spac i w trakcie snu(jak sie przebudze,bol jak cholera).
Mysle ze nie jest to wina treningu plecow, bo do tej pory cwiczylem plecy tylko na drazku i na hanli 10kg.(wczoraj dostalem 70kg obciazenia i boje sie dokladac...)
W czym może leżeć problem? Może być to wina tego ze często śpię na boku/brzuchu?
mam pewien problem.Od pewnego czasu od czuwam ból w górnej części pleców.
Pkt zaznaczony tutaj na zdjęciu: http://screenshooter.net/2809493/ntkkpti
Bóle w tych okolicach mam od pewnego czasu.Około 2 miesiące temu miałem takie bóle ze nie mogłem lezeć, ale wtedy była to wina starego łóżka i braku fotela przy kompie.I te problemy już dawno załatwiłem. Natomiast teraz od jakiegoś miesiąca zaś mam takie bóle.Tylko są one nie codziennie, tylko nie regularnie np. we wtorek,czwartek,piatek. I inne dni fajnie,nic nie boli. Zazwyczaj najwiekszy bol jest przed polozeniem sie spac i w trakcie snu(jak sie przebudze,bol jak cholera).
Mysle ze nie jest to wina treningu plecow, bo do tej pory cwiczylem plecy tylko na drazku i na hanli 10kg.(wczoraj dostalem 70kg obciazenia i boje sie dokladac...)
W czym może leżeć problem? Może być to wina tego ze często śpię na boku/brzuchu?
Krzysztof Piekarz
trenerka18
