Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)
...
Napisał(a)
dzieki za odp , jak bede mial jakies pytania to bede pisal w temacie
...
Napisał(a)
czesc
obliczlem ze ostatnia tabletke cloma zjem 1 maja , oczwiscie wczesniej zaczne kreatyne + beta alanine + moze cos przedtreningowego ...
i oczywiscie z koncem tego cyklu chcialem wejsc na delikatna wycinke (wole juz wczesniej zaplanowac ) i mam 2 pytania:
1. czy wystarczy obciac troche kcal 300-400 i dorzucic bcaa okolotreningowo czy odczekac i wejsc znow na cykl antykatabolicznie? (wycinke zaczne bez spalacza , pozniej moze cos dorzuce )
2. jak ma byc odstep czasowy od cyklu masowego zebym nie zrobil sie przezroczysty?
obliczlem ze ostatnia tabletke cloma zjem 1 maja , oczwiscie wczesniej zaczne kreatyne + beta alanine + moze cos przedtreningowego ...
i oczywiscie z koncem tego cyklu chcialem wejsc na delikatna wycinke (wole juz wczesniej zaplanowac ) i mam 2 pytania:
1. czy wystarczy obciac troche kcal 300-400 i dorzucic bcaa okolotreningowo czy odczekac i wejsc znow na cykl antykatabolicznie? (wycinke zaczne bez spalacza , pozniej moze cos dorzuce )
2. jak ma byc odstep czasowy od cyklu masowego zebym nie zrobil sie przezroczysty?
Bez farmaceutyki nie licz na wyniki !:)
...
Napisał(a)
zapomniales damian napisac ze mete jadles. Pamietaj ze sterdy to zlo...
Polecane artykuły