...
Napisał(a)
mam takie pytanie. czesto mnie meczyly skurcze. teraz kupilem vita-min multiple sport i czy musze dokupywac magnez czy jest w tym i starczy?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
A co za problem zajrzeć tu: https://sklep.sfd.pl/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html ?
Możesz dokupić,dzienne zapotrzebowanie dla nietrenującej osoby to ok.300mg
Możesz dokupić,dzienne zapotrzebowanie dla nietrenującej osoby to ok.300mg
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
W przypadku intensywnych treningów może nawet wzrosnąć podwójnie.
Zależy to od Twojej diety-jeśli masz w niej sporą ilość produktów nieoczyszczonych-kasza gryczana,ryż brązowy,makaron razowy,płatki owsiane,pijesz wody z dużą ilością magnezu np. Muszynianka to bym się na zapas nie martwił o magnez.
Mówisz,że miewałeś skurcze-to kup np. magnez z olimpa i bierz tyle,żebyś ich nie miał
Zależy to od Twojej diety-jeśli masz w niej sporą ilość produktów nieoczyszczonych-kasza gryczana,ryż brązowy,makaron razowy,płatki owsiane,pijesz wody z dużą ilością magnezu np. Muszynianka to bym się na zapas nie martwił o magnez.
Mówisz,że miewałeś skurcze-to kup np. magnez z olimpa i bierz tyle,żebyś ich nie miał
Nie ma takich zmian,których my nie możemy wnieść!
...
Napisał(a)
Ja na skurcze zawsze biore asparginian extra (potas i magnez) dodatkowo witamine b6 ....albo jem duzo bananow i zapijam to sokiem z pomidorow;D
Polecane artykuły