...
Napisał(a)
ile kreatyny brać dziennie???? ????????????????? ???????????????????????? ????????????????????????? ?????????????????????? ?????????????????????????? ?????????????????????????????? ???????????????????????? ?????????? ????????????????????????? ?????????????????????? ???????????????????? ?????????????????
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
10 g krety to max dzienny. aj bym podzielił na 3 dawki albo i 4, a jaką kreatyne masz?
...
Napisał(a)
Dlaczego miałby dzielić ją na 3-4 dawki ? Dałby spokojnie 5g na czczo i 5 g po treningu :)
Polecane artykuły