Mam problem.
Otóż ostatnio jak przeglądam się w lustrze i patrzę na nogi to wydaję mi się, że są krzywe ...
Szczerze to wydaje mi się, że są i to bardzo mocno ;/ głównie noga lewa.
Bardzo mocno się siłuję z nogami i jeśli miałyby być krzywe przez to to wolałbym zaprzestać moje marzenia.. wiadomo zdrowie najważniejsze...
To są moje maksymalne osiągi na nogi które kładę:
Przysiad ze sztangą=150kg x 10powtórzeń [chciałem jutro na 160-165kg przejść:)]
Na suwienicy 400kg x 10pow. jutro chciałem wiadomo podnieść jeszcze trochę poprzeczkę sobie ;)
Marty ciąg[wiadomo tutaj też mocno uderza w nogi] wczoraj 130kg x 10pow.
Na łydki 350kg x 10powtórzeń
Głupie odpowiedzi mnie nie interesują więc ich po prostu nie pisać. Takich jak, np te nogi nie są wstanie tyle podnieść itp itd ;] Bo ja wiem ile podnoszę i nie interesuję mnie wasze zdanie na ten temat ;]
Tutaj rozmawiamy od krzywiźnie tych nóg ;]
Pozdrawiam wszystkich użytkowników SFD ;)
Tutaj jest fotka:
Zmieniony przez - przemo1999 w dniu 2010-03-18 16:35:20