- trener osobisty ustala i dobiera odpowiedni trening, dopasowany idealnie do celów i wymagań klienta
- zadaniem trenera jest nauczenie podopiecznego- poprawnej techniki wykonywania ćwiczeń
- trener ma działanie motywujące- moblizuje do cięższej i wytrwalszej pracy
- trener także pilnuje i asekuruje podczas wykonywania ćwiczeń co ma zapewnić bezpieczeństwo osoby trenowanej
- z przyjemnościa przekazujemy swoją wiedze osobom początkującym które dopiero zaczynają swoją przygodę w klubie fitness
- trening indywidualny jest dobry dla każdego niezależnie od wieku czy płci
- służymy także pomocą i doradztwem w dziedzinie diety i suplementacji
zapraszaam