Pomoc w doborze - Xpand Cell Pump Białko

Witam, profil uzupełniony, cel cyklu sucha masa i poprawa brzucha (zrzut tłuszczyku), cykl 8 tyg

mam puszke Xpanda 925g i Elite Whey białko 2270g. Zastanawiam sie czy dokupić Cell Pump 450g czy lepiej Mono Vitalmaxa 500g (Classic Creatine Mono). No i mam zamiar kupić ZMA Activlab 90kaps.

DT:
Rano na czczo CP
Przed treningiem XP
Po treningu pół porcji XP
ZMA 3kaps godzine przed snem

DNT:
Rano na czczo CP
W porze treningowej XP
ZMA 3kaps godzine przed snem

Białko w zależności od potrzeb, 2 x dziennie po 50g. W ciągu dnia i na wieczór (w DT 2h po XP). Wiem że białka starczy na 20 dni, jak będzie fundusz pojawi się druga puszka jak nie będę się starał się dostarczać jak najwięcej z pożywienia)
Z węgli raczej rezygnuje, kiedyś brałem 3 puszki mass xxl po 2 kg, szło bdb z nitrobolonem II. Po 10 tyg waga 7+ mocno siła na + i obwody poszły (3cm+ bic, 3cm+ udo). Nie chce łapać zbędnego tłuszczu.
Dieta oczywiście ułożona, czasem jednak podupada 

Chcesz zgubić tłuszcz dieta z ujemnym bilansem na redukcje. Niestety jednocześnie nie zrobisz masy i redukcji. Obierz priorytet.


DT:
Rano na czczo CP
Przed treningiem XP
Po treningu pół porcji XP - zbędne
ZMA 3kaps godzine przed snem

DNT:
Rano na czczo CP
W porze treningowej XP - zbędne, starczy porcja cp w dnt
ZMA 3kaps godzine przed snem

białko według braków w diecie

Celem jest sucha masa, dlatego stawiam na węgle z pożywienia, nie dostarczam ich przez odżywki węglowe. Nie chodzi mi o utratę tłuszczu z brzucha na ostro tylko poprawić jego wygląd przy okazji. Dzieki za podpowiedz ;)