...
Napisał(a)
Cześć wszystkim. Od razu powiem co i jak. Ćwiczę 45 dziennie na siłce tj. taki bardzo telikatny trening - nie wnikajcie. Potem robię stretching przez 10 minut, skakanka 5 min i 60 minut rowerka. Dietę trzymam jako taką, po rowerku 50g białka - shake. Do tej pory brałem witaminy Trec Vital(x) no ale za miesięczny cykl trzeba zapłacić 60zł - to drogo. Będę to brał w czasie cyklu HMB + prawidziwy tren na siłowni + białko ale teraz??!! To chyba marnowanie kasy... Tym bardziej, że na tych witaminkach treca pisz, że należy je brać 6-8 tygodni no to przecież nie będę ich stosował cały rok... Myślę nad tym, żeby zastąpić je tym:Olimp Vita-Min Multiple Sport. Dla jasności jem warzywa i owoce a to jest tylko dodatek witamin do diety. Co o tym myślicie? Pozdrawiam.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
jeśli chodzi o same witaminy to akurat olimp jak dla mnie gitara
co do reszty opisu
pozostawie to bez komentarza
co do reszty opisu
pozostawie to bez komentarza
...
Napisał(a)
jeżeli jesz odpowiednią ilość warzyw i owoców ,to witaminy syntetyczne są Ci nie potrzebne
nie masz kasy to wydawaj ją rozsądniej ,nie kupuj żadnego hmb
nie masz kasy to wydawaj ją rozsądniej ,nie kupuj żadnego hmb
TRENINGI KATOWICE
IG
https://www.instagram.com/bestbodysebastianszmit/
Następny temat
monohydrat Olimp 1250 i BCAA Olimp 1100
Polecane artykuły