Wiek : 21
Waga : 70
Wzrost : 170
Obwód klatki : 110~
Obwód ramienia : 37
Obwód talii : 82
Obwód uda : nog nie cwicze kontuzja
Obwód łydki : nog nie cwicze kontuzja
Staż na siłowni : 5lat
Ilość spożywanego białka : 4g na kg
Ilość spożywanych węglowodanów : 3 na kg
Ilość spożywanych tłuszczów : do minimum
Opis przebytych cykli sterydowych : deka oma
deka bold
Trening : 3/4 x w tygodniu
sw 4-5x w tygodniu
Cel cyklu : masa
Odstęp czasowy od ostatniego cyklu : jakies 2 lata
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy) : chudniecia
Stan zdrowia : b.dobry
Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia : nie mam
PPM podstawowa przemiana materii : wolna
Wyciskanie leżąc (MAX) : robie mase
Martwy ciąg (MAX) : robie mase
Przysiad (MAX) : robie mase