Posiadam 20 omki i 100 razaka.
Rozpisze mi ktoś to z głową?
Co i ile mam kupić na odblok?
1.WIEK:22
2.WAGA:81
3.WZROST:174
4.WYMIARY:
BICEPS:40
KLATA:116
UDO:60
TALIA:80
5.STAZ NA SILOWNI:ok 3lata
6.DIETA
BIALKO:2
WEGLOWDANY:4
TLUSZCZ:1
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:dwa
1prop
2omka+meta
8.TRENING:5/week
9.CEL CYKLU:Masa
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:5 miesięcy
11.POZIOM BF%
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY):ekto
13.STAN ZDROWIA:b/d
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA:
15.WYNIKI SILOWE
16.PPM podstawowa przemiana materii:
klata :130
martwy ciag :oszczędzam
przysiad : nogi