Zmieniony przez - Darek_SLS w dniu 2008-10-14 00:38:38
...
Napisał(a)
Na silownie chodze juz prawie 2 lata ale mialem ciagle jakies przerwy i w dodatku tragicznie sie odrzywialem wiec efektow nie bylo zadnych. Tera (od miesiaca) wziolem sie pozadnie za siebie i cwicze regularnie oraz zaczolem sie zdrowo odrzywiac. Bylem u dietetyka zeby dowiedziec sie wiecej o tym co powinienem jesc i jakie suplementy zazywac i powiedzial mi ze w kwestii suplementow powinienem brac aminokwasy oraz bialko (serwatke) po treningu a jako ostatni posilek wypijac kazeinian wapnia. Jesli chodzi o firmy z jakich mialem wybrac odrzywki to doradzil mi Prolab, Metrex, EAS i Universal. Problem polega na tym ze samego Universala znalazlem w necie kilka roznych rodzajow aminokwasow. Mozecie mi powiedziec czym sie one roznia i ktore najlepiej kupic? Pytanie dotyczy zarowno aminokwasow jak i bialek. BTW moja dieta jest nastawiona na redukcje.
Zmieniony przez - Darek_SLS w dniu 2008-10-14 00:38:38
Zmieniony przez - Darek_SLS w dniu 2008-10-14 00:38:38
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
z aminek universala moje typy to amino2700 i uni liver
roznia sie zawartoscia w kap/tab poszczegolnych aminokwasow glownie
roznia sie zawartoscia w kap/tab poszczegolnych aminokwasow glownie
...
Napisał(a)
Dzieki za odpowiedz. Moglbys mi jeszcze napisac co warto kupic w kwesti bialek o ktorych pisalem?
Poprzedni temat
No-boostery..czy szkodliwe?O.o
Następny temat
Ktos stosowal CLA???? Potrzebne opinie!
Polecane artykuły