4-5 razy dziennie porcje(porcja2miarki)
2.Kreatyna
NO-Shotgun dopiero od sierpnia
Vault 2Xdziennie na czczo i 30 min przed treningiem
3.halodrol
1)tyd 2 tab.jedna po sniadaniu ,druga 30 min przed treningiem
2)tydz 3 tab,jedna po sniadaniu,30 min przed i 30 min po trenignu,
3)tydz to samo
4)tydz zejscie na 2 tab
4.Aminokwasy
Growth factor 2x sztuki 1Xdziennie odrazu po treningu l
5.Glutamina
Glutabolics 1X przed snem
.teraz od srody koncze halodrol i mam zamiar dobrac dopalacze tj.
Odzywki białkowe
1.Isobolic 2 sztuki 2 x 2,27 kg
Dopalacze hardcorowe
2.Plasma Jet 2 sztuki 2x 160 kaps
3.Oxandrolone 60 kaps 4 listki
4.Monster pack
Moge dodac ze mam29 lat181cm,teraz waze ok96kg,cwicze4mc rguralnie,wczesniej cwiczylem ale mialem przerwe:).przybralem okolo10kg ale wczesniej troszke jadalem niereguralnie.diete w miare tez trzymam .piersi,jajka,ryzyk itp.
Jak brac i co wogole sadzicie o tych syplach.czy cos moze do tego dolozyc,jakis witaminy??czy trzeba sie odblokowywac ??
dzieki z gory za pomoc.