Cognosce te ipsum.
...
Napisał(a)
smuk mam dokładnie to samo. Daltego bardzo ważne jest ćwiczenie młotkowe.
...
Napisał(a)
HanyS44
Zawsze robiłem to ćwiczenie lajtowo, ale teraz po przerwie mam je uwzględnione w planie jako podstawowe ćwiczenie na biceps, zobaczymy co z tego wyniknie.
Zawsze robiłem to ćwiczenie lajtowo, ale teraz po przerwie mam je uwzględnione w planie jako podstawowe ćwiczenie na biceps, zobaczymy co z tego wyniknie.
...
Napisał(a)
To ćwiczenie powinno być podstawowym ćwiczeniem osób które mają długie ramie.
Cognosce te ipsum.
Polecane artykuły