Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Napisał(a)
Kasteta wczoraj robiłem badania sportowe, tzn. lekarz mi wypisał kartę sportowca ale nie o to mi chodzi lekarz na pytanie: Co zrobic żeby urosnąć? powiedzial: No hormonu wzrostu Ci nie dam bo za młody jesteś. Jeśli chodzi o ten hormon wzrostu to nie zależy mi bardzo na nim, chodzi mi tu głownie o jakieś realne sposoby. Lekarz poza tym powiedział abym nie podnosił ciężarków na stojąco i abym chodził na basen. Martwi mnie sprawa tych ciężarków, bo wkońcu bo mi sie już wszystko pomieszało. Lekarz zalecał też cwiczenia takie rozciągające np. ćwiczenia na drążku i tutaj moge wykonywać ćwiczenia na plecy, brzuch, bicepsy. Ułożyłem plan ACT jeżeli ktoś mogłby mi skorygowac ten plan aby było własnie mniej tych ćwiczen stojących i wiecej z użycie drążka. Dzięki za powyższe odpowiedzi i postaram sie o to białko i wapń. tutaj daje link do tego planu
https://www.sfd.pl/ACT!!_Do_sprawdzenia!!!-t348499.html
Zmieniony przez - Iloraz1990 w dniu 2007-10-13 15:19:28
https://www.sfd.pl/ACT!!_Do_sprawdzenia!!!-t348499.html
Zmieniony przez - Iloraz1990 w dniu 2007-10-13 15:19:28
...
Napisał(a)
ja ******le jacy Ci lekarze zacofani sa
http://www.pajacyk.pl - Kliknij.
www.fmoto.pl Forum motoryzacyjne, zapraszam!
...
Napisał(a)
Michael Jordan chciał urosnąć i na drążku się podciągał ( tak powiedział w jednym z wywiadów :P ) jego rodzicie rodzinka max 180cm a on 198cm hmm może jednak te rozciąganie dobre ;>
007 James... James Bond
Polecane artykuły