Koniec marzeń??

Mam 14 lat. Jakis czas temu zaczełam trenować kosza. Nie konsultowalam tego z zadnym lekarzem. za miesiac mam wyjechac na zgrupowanie, ale kilka dni temu zauwazylam ze moje nogi staly sie koślawe. Wczesniej już to zauważylam, ale nie bylo to prawie widoczne. Teraz chyba wada poglebila się. Poszperalam o tym troche na necie i dowiedziałam się, że ja tak na prawdę trenować kosza nie moge! Tyle, że ja z koszem wiązałam naprawde daleką przyszłość i teraz nie wyobrażam sobie tego rzucic... nie wiem jakbym to zniosła :( mam pytanie, czy jest mozliwość pogodzenia tego? Nie wiem, być może jakiś ćwiczeń korecyjnych. Tak,żebym dalej mogła trenować!

My tu za wiele nie poradzimy, są specjaliści od wad postawy, tam musisz się skierować

Do działu "Zdrowie" z tym

O ile Twoje koślawe kolana są istotną wadą to mogą boleć przy intensywnym treningu. Jesteś jeszcze w wieku, gdy można coś z tym zrobić ćwiczeniami, ale wszystko zależy. Idź do lekarza a potem do pewnie fizjoterapeuty po ćwiczenia.

Zmieniony przez - kradam w dniu 2007-07-16 15:57:14

masz u ciekawego linka --> https://www.sfd.pl/KOLANA_KOśLAWE,_KOLANA_SZPOTAWE_-_Jak_sobie_z_tym_radzic.-t306705.html

ale nie rób nic na własna reke mykaj do lekarza i niech on ustali jakie cwiczenia powinnas wykonywac a Ty mozesz jedynie zaproponowac co widziałas w necie

zdr.