Pozdrawiam MATIN
...
Napisał(a)
CZE SŁYSZAŁEM ŻE KOFEINA POWODUJE STAŁE UTRZYMANIE GLIKOGENU W MIĘŚNIACH , A CO ZA TYM IDZIE PRZY DIECIE NISKO WEGLOWODANWEJ I ĆWICZENIACH AEROBOWYCH POWODUJE LEPSZE SPALANIE TŁUSZCZU CZY TO PRZAWDA ??? JEŚLI TAK TO Z JAKICH PRODUKTÓW UZYSKIWAĆ KOFEINĘ (kawa?,zielona herbata?), KIEDY JĄ SPOŻYWAĆ (ile przed treningiem ? ) I W JAKICH ILOŚCIACH ? A MOŻE ZNACIE INNY SPOSÓP NA UTRATE TKANKI TŁUSZCZOWEJ ZA POMOCĄ JAKIĆ PROSTYCH ŚRODKÓW ??
Pozdrawiam MATIN
Pozdrawiam MATIN
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
na dnach skoncze pisac artyk. o kofeinie wiec tam bedzie wszystko na jej temat.
KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
KAIN
"Loved be few Hated by many But respect by all"
...
Napisał(a)
Na ostatnich zajęciach z żywienia mój wykładowca powiedział, że kofeina zakłóca proces spalania tłuszczów i nie powinna być polecana osobom chcacym spalic tkanke tluszcz. czy któś mógłby rozinąćtemat? osobiście probowałam cos wyniuchać, ale moje źrodła- nic... swoja droga- nauczycielowi nie ufam. bylabym wdzieczna za ponowne rozpatrzenie tego pytania. o kofeinie na forum pelno, ale na ten aspekt jeszcze nie trafiłam- wrecz odwrotnie. jak to wiec jest?
...
Napisał(a)
lepiej nie ufaj
"250 mg kofeiny (tyle mają 2 filiżanki mocnej kawy) może nawet trzykrotnie zwiększać ilość adrenaliny we krwi, tym samym przyspieszając oddech."
"250 mg kofeiny (tyle mają 2 filiżanki mocnej kawy) może nawet trzykrotnie zwiększać ilość adrenaliny we krwi, tym samym przyspieszając oddech."
Polecane artykuły