awagandro
Tak jak w temacie potrzebuje porad dot. stosowania tych supli, dieta jest. Staż z 10 miesiecy tak nieliczac poczatkow. wiek:18lat waga:76.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
43
Wiek
35 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
666
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Kreatyna + białko/carbo. Jak stosować??
- Kreatyna, białko, carbo jak stosowac
- Białko + Kreatyna + BCAA + Carbo. Jak najlepiej stosować ?
- Kreatyna w piłce nożnej - jak stosowac,jaka kreatyna najlepsza, jakie dodatki
- Jak stosować : Carbo Pur/FA xtreme BCAA/ UN Creatine Powder
- Jak Stosować Kreatna+Geiner+??Białko??
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
KafarXXL
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
10067
Wiek
32 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
27778
kreatyna - codziennie 10 gram (w dni T: rano 5 gram, po treningu 5 gram, w dni bez treningu; rano 5 gram, w porze treningu 5 gram)
carbo mozesz brać do każdej porcji kreatyny ok. 40 gram
bialko rozplanuj wg braków w diecie
carbo mozesz brać do każdej porcji kreatyny ok. 40 gram
bialko rozplanuj wg braków w diecie
Scio me nihil scire. - Sokrates
We will never die, because we are UNITED !
Poprzedni temat
jak wziąść xpanda+mono
Następny temat
Moje suplementy w zdobywaniu masy - prosze o ocene i porady
