Pytanie i prosba !!!!!!!!!!!!!!!!!

bardzo bym prosil aby mi ktos powiedzial czy odpowiedni byl by dla kobiety trening ACT , potrzebuje infromacji bo obiecalem kolezance ze znajde jej cos ciekawego albo ewentualnie uloze jesli juz bylo takie pytanie to bardzo bym prosil o odnisniki albo o jakies fajne linki do redukcyjnych treningow dla kobiet z gory dziekuje i pozdrawiam :)

https://www.sfd.pl/temat160598/
https://www.sfd.pl/temat227375/
https://www.sfd.pl/search.asp

ploos www.*************** i art z ARG Report nr 1 nt. treningu siłowego kobiet (mam nadzieję, że władze działu się nie pogniewają [site niekomercyjny])

wielkie dzieki dobry czlowieku wybacz ze nie daje soga ale jestem bez abonamentu jeszcze raz dzieki i pozdrawiam :)