Trening czyni mistrza!!!
...
Napisał(a)
Od jakiegoś czasu zaczeły boleć mnie kolana w tylnej części. Trenuje judo i jest tam rzut który wymaga upadku na kolana (seionage z kolan)na treningu po wykonaniu rzutu zaczołem odczuwać ból w tylenj części kolan rozaz po bokach.Najbardziej bolą przy szybkiej zmiany pozycji gdy naprzykałd siedze i mam wstać musze wsatwać powoli. Ból także pojaiwa sie gdy siedze sobie na piętach(tz. na klęcząco) pozycja sejza(pojapońsku). Proszę o rady jak pozbyć sie bólu.
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź![](https://www.sfd.pl/SFD/specialistposts/2023/10/11/648bad1885a644c5a1d042cd1b4fd25f.jpg)
...
Napisał(a)
najpierw to je trzeba przeswietlic
"Niemoc to piekło, moc to naiwność"
Polecane artykuły